本日は、アメリカンなお弁当にしたにょっっ
で、このハンバーガーはターキバーガーなので、超低カロリー
しかも、フライドポテトはノンフライ！
でもおいしいから、ためしてみて！
Can you believe these French Fries are NON- Fried!
It's really easy to make so you should try this!!!
いもは、よくあらって、皮は向かず、全面に片栗粉をまぶします
で、お皿に並べて、カバーをせず、レンジで2分チン
Cut Potatoes but don't peal the skins!!
sprinkle potato starch
then microwave for 2min without cover
スプレーオイルをしたテフロンのフライパンで全面を焼く
stair fried whole surface by non stick frying pan with a little bit oil or spray oil.
最後に塩を振ったり、カレー味とか、抹茶を混ぜたお塩をそえて、完成だよん！
Sprinkle salt or seasned salt then Bon Apetite!
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