TACO RICE - Chili Con Turkey - 沖縄の味・タコライス

メキシカンはよく食べるけど、日本のメキシカンがちっと恋しい…

Well me & my hubby goes Taco Bell or other Mexican resturant so often,

But I sometimes miss JAPANESE - MEXICAN FOOD such as TACO RAICE.

So I decided to make for our dinner!

だったら作ればいいじゃん。

って、作ることにした。

材料は

1 pound grand turky ヘルシーにターキーのひき肉（ひき肉ならなんでもＯＫ）

1 ca mexican style diced tomato　メキシカンスタイルのスパイシーなトマト缶

1 can black beans ブラックビーンズ缶

1 can whole-kernel sweet corn　コーンの缶詰

1/4　cup water 水

1 cup cooked rice

flaxsheed 亜麻（なくてもＯＫ）

iceberg lettuce, cheese, sour cream, & tomato... same items as when you make TACO

後はレタスとかチーズとか、トマトとかサワークリームにワカモレ（好き好きで） 

Directions ～作り方～

1：In a large nonstick skillet over medium-high heat, brown the turkey.

2：Add everything else but the rice, and cook over low heat for 10 minutes. Serve over rice.

鍋で、ひき肉を炒めて茶色くなってきたら、ご飯以外ぜ～んぶ、ぶっこむ

よくまぜまぜで、完成！

後は、ご飯→レタス→肉→トマト→チーズ→サワークリーム

（旦那はワカモレ付）

で、食します。

Mmmmm Yum Yum :)